Du kennst das.
- Nach zwei Etagen tust du oben so, als müsstest du aufs Handy schauen.
- Du sitzt den ganzen Tag und bist abends trotzdem platt.
- Dein Studiovertrag läuft weiter. Du warst seit März nicht mehr da.
- Dir geht es schon länger nicht gut, und du weißt nicht mehr, wo du anfangen sollst.
Dir fehlt kein neuer Plan aus dem Internet. Dir fehlt jemand aus Weiden, der mit dir anfängt und sich meldet, wenn du nicht auftauchst. Ich weiß, wie sich der Anfang anfühlt.
An schlechten Tagen wird das Training kürzer, aber es fällt nicht aus. Bewegung kann dem Kopf guttun, ersetzt aber keine Therapie. Wenn es länger dunkel bleibt, sprich mit deinem Arzt. Die Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr kostenlos unter 0800 111 0 111.
Von 117 auf 80 Kilo
Das bin ich, nach anderthalb Jahren. Sport hat mein ganzes Leben verändert, und mir geht es seitdem viel besser. Das ist meine Geschichte, kein Versprechen für deine Waage. Bei jedem läuft es anders.
Warum ich das mache
Ich bin Costa Leandro Steffens aus Weiden. Ich war selbst übergewichtig und will dir zeigen, dass du dein Leben auch umkrempeln kannst, wenn du einfach mit Sport anfängst. Eine Zahl verspreche ich dir nicht, aber ich gehe den Weg mit dir.
Ich bin neu am Markt und zeige dir deshalb keine erfundenen Bewertungen. Probier es aus und urteile selbst. Meine ganze Geschichte
So trainieren wir
Personal Training in Weiden kostet bei mir 89 € für 60 Minuten, im Paket 74 bis 79 €. Davor sprechen wir 20 Minuten kostenlos, und du entscheidest danach in Ruhe.
- Startcheck und Plan, der zu deinem Alltag passt
- Ich stehe neben dir und korrigiere jede Wiederholung
- Ein Einheitenpaket statt Abo, keine Mindestlaufzeit
- Bring jemanden mit: Zu zweit kostet es 119 € pro Einheit
- Prime Start ansehen
Zirkelgruppe
Bis zu acht Leute, einmal pro Woche vor Ort in Weiden. Jede Station gibt es leicht und schwer. Wer fehlt, fällt auf.
129 €pro Monat, monatlich kündbar
Betreuung per Video
Einmal pro Woche live mit mir, dazu dein Plan, der jede Woche angepasst wird, und ein direkter Draht per Nachricht.
199 €pro Monat, monatlich kündbar
Nach § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Wie es außerhalb von Weiden läuft, steht unter Wo ich trainiere.
Was passt zu dir?
Was du schriftlich von mir bekommst
- Passt die erste Einheit nicht, zahlst du sie nichtDu gehst kein Risiko ein, wenn du es ausprobierst.
- Du wirst krank, dein Training pausiertEinheiten verfallen nicht, und Monatsbeiträge pausieren ab der zweiten Woche.
- Kündigen geht per MailEin Satz reicht. Du bekommst eine Bestätigung, und nichts wird danach mehr abgebucht.
- Du trainierst mit mirKein wechselnder Coach. Wenn ich ausfalle, gibt es einen Ersatztermin.
- Antwort werktags innerhalb von 24 StundenDas gilt auch schon, bevor du Kunde bist.
Von Weiden aus zu dir
Ich komme aus Weiden und trainiere mit dir in allen Stadtteilen, von der Altstadt über Rehbühl und Stockerhut bis Rothenstadt. Für Firmen fahre ich in die ganze Nordoberpfalz, online betreue ich dich in ganz Bayern.